Nyheder

Referat fra kaffem?det.d.2/9 ...

Pulszone-beregner

Teampuls - pulszone - beregner
Beregn dine pulszoner


Pace-tabeller

Teampuls - Pace - tabeller
Pace-tabeller - se dem her


Galleri

Teampuls - Galleri
Se mere klik her


Teampuls - Galleri
www.fitnessfritid.dk

Referat fra kaffem?det.d.2/9

Referat fra kaffemødet.

Vi har sammensat en trænergruppe bestående af: René, Kim, Steen Ø, John og Nicoline.

Vores vision er, at lave et trænings tilbud til alle niveauer i Team Puls, og forsøge at samle gruppen. Måden vi vil gøre det på er, at lave et 10 km program med fokus mod Nytårscuppen. Programmet er baseret på Rekordjagt, som flere af jer er bekendt med. Så vidt muligt programmet tillader det, løber vi fælles opvarmning.

Trænerne informerer omkring programmet og trænings metoden,og udleverer også en tidstabel, som I kan tage med jer i lommen.

Der vil altid være et alternativ (ikke officielt) om at løbe en tur i skoven eller noget andet end det officielle program.

I foråret er planen, at vi træner mod Berlin halvmarathon.

I kan læse mere om Rekordjagt på

www.rekordjagt.dk

Kom endelig og tal med os, hvis I har spørgsmål til programmet, samt ris og ros.

Vi glæder os til at komme igang med jer alle!

Mvh Nicoline

Postet 2/09 2017


SideWalk webbureau © - webløsninger og søgeoptimering