Nyheder

Referat fra kaffem?det.d.2/9 ...

Pulszone-beregner

Teampuls - pulszone - beregner
Beregn dine pulszoner


Pace-tabeller

Teampuls - Pace - tabeller
Pace-tabeller - se dem her


Galleri

Teampuls - Galleri
Se mere klik her


Teampuls - Galleri
www.fitnessfritid.dk

Chicago Marathon

Uffe Nedergaard løb Chicago Marathon.

 



 

 

Uffe Nedergaard løb Chicago Marathon søndag den 13. okt. i den flotte tid. 3.25.11

Stort tillykke Uffe. Forsat god tur, vi ses.

Splits

Split Time Of Day Time Diff min/mile miles/h
05K 07:55:17AM 00:23:30 23:30 07:34 7.93
10K 08:18:25AM 00:46:39 23:09 07:27 8.06
15K 08:42:06AM 01:10:20 23:41 07:38 7.87
20K 09:05:46AM 01:34:00 23:40 07:37 7.88
HALF 09:11:03AM 01:39:17 05:17 07:46 7.74
25K 09:29:32AM 01:57:45 18:28 07:37 7.88
30K 09:53:23AM 02:21:36 23:51 07:41 7.82
35K 10:18:11AM 02:46:24 24:48 07:59 7.52
40K 10:45:02AM 03:13:16 26:52 08:39 6.94
Finish 10:56:57AM 03:25:11 11:55 08:45 6.87

 

Postet 13/10 2013

SideWalk webbureau © - webløsninger og søgeoptimering