Nyheder

Referat fra kaffem?det.d.2/9 ...

Pulszone-beregner

Teampuls - pulszone - beregner
Beregn dine pulszoner


Pace-tabeller

Teampuls - Pace - tabeller
Pace-tabeller - se dem her


Galleri

Teampuls - Galleri
Se mere klik her


Teampuls - Galleri
www.fitnessfritid.dk

Træningsplanlægning

Ved planlægning af træningsprogrammer er der mange ting at tage hensyn til.

Målsætning, motivation og træningsmulighederne har en direkte indflydelse på træningens sammensætning, men også de ydre omstændigheder som tid, arbejde, famille, er vigtigt at tage med i planlægning.

Af. Knud Tønner

SideWalk webbureau - weblsninger og sgeoptimering